Mentorystė

Kaip vyksta konsultacija?

Sesijos vyksta internetu arba gyvai
Mentorystės metu gilinamės į tavo individualias kūrybines, profesines ar asmenines saviraiškos kliūtis ir galimybes, gilinamės kurioje srityje labiausiai norisi pokyčio, išsikeliame tikslą.
Taikomi refleksiniai klausimai ir koučingo metodai.
Kiekvienos sesijos pabaigoje išsigryninsime tolimesnius žingsnius siekti užsibrėžto tikslo

Jauti, kad tavęs netenkina darbas? Tavo aplinka? Jauti, kad viduje turi daug daugiau potencialo? Turi kūrybinių blokų?

Mentorystė yra skirta tau, jei nori pokyčio ir pradėti kurti gyvenimą pagal save, o ne pagal kitų lūkesčius. Kartu keisime ribojančias nuostatas, išlaisvinsime tavo tikrąjį "aš" ir sukursime autentišką gyvenimo viziją, kuri atspindi tavo giliausius troškimus ir vertybes.

Mentorystės formos

Pagal poreikį gali rinktis iš kelių skirtingų formų - nuo vienkartinės konsultacijos iki intensyvios transformuojančios mentorystės

"Pradžia" (2 mėnesiai)

2 mėnesių trukmės mentorystė, kuri skirta organizuotiems ir labiau savarankiškai norintiems judėti žmonėms, kuriems reikia pakreipimo ir palaikymo siekiant savo tikslų

Onboard susitikimas ir plano sudėliojimas (1,5–2 val.)
2 individualios sesijos
Palaikymas Telegram 2x per mėnesį
Klausimynas prieš pirmą sesiją
Uždaviniai 2 kartus per mėnesį

"Pokytis" (2 mėnesiai)

"Proveržis" (3 mėnesiai)

2 mėnesių trukmės mentorystė, kuri skirta visiems norintiems reguliaraus palaikymo ir nuoseklaus palydėjimo, padėsiančio pasiekti savo potencialą.

Onboard susitikimas ir plano sudėliojimas (1,5–2 val.)
4 individualios sesijos
Palaikymas Telegram kartą per savaitę
Klausimynas prieš pirmą sesiją
Po kiekvienos konsultacijos – apibendrinimas, apžvalga, rekomendacijos
Uždaviniai po kiekvienos sesijos
30 min „check-in“ susiskambinimas po mentorystės

Intensyvi mentorystė, kurioje įtraukti tiek gyvi/online pokalbiai, tiek susirašinėjimai, nuolatinis palaikymas net 3 mėnesių trukmės mentorystėje, kurioje iš esmės keičiami ribojantys įsitikinimai, vyksta transformuojantys procesai, analizės bei plano adaptavimai norimo pokyčio link.

Onboard susitikimas ir plano sudėliojimas (1,5–2 val.)
8 individualios sesijos
Palaikymas Telegram visomis darbo dienomis
Klausimynas prieš pirmą sesiją
Po kiekvienos konsultacijos – apibendrinimas, apžvalga, rekomendacijos
Kassavaitinės užduotys
BONUS: privati gyva garso meditacijos sesija (30 min)
Palaikymas Telegram 2 savaites po mentorystės
30 min „check-in“ susiskambinimas po mentorystės

Po mentorystės:

Įgausi daugiau drąsos ir pasitikėjimo savimi
Pakeisi savo ribojančias nuostatas
Išsilaisvinsi iš kūrybinių blokų
Pradėsi keisti savo įpročius
Įgausi savilyderystės įgūdžių
Išmoksi planuoti ir nuosekliai siekti savo tikslų
Užauginsi savivertę
Transformuosi save į savo svajonių versiją
Iš "neįmanoma" pereisi į "aš tikrai galiu"

Atsiliepimai:

"Aušra geba kurti jaukią atmosferą, kuri leido man drąsiai ir atvirai dalintis savo išgyvenimais. Kiekviena mūsų konsultacija buvo vis kitokia, pritaikyta prie mano tuo metu iškylančių sunkumų ar klausimų. Aušra ne tik įsigilina į situaciją, bet ir nuoširdžiai palaiko, padeda rasti sprendimą. Šios mentorystės programos metu išryškinau savybes, kurių anksčiau savyje nepastebėdavau: lyderystę bei kūrybiškumą. Išmokau priimti save ir efektyviau spręsti asmeninius iššūkius. Aušra – tai žmogus, kuris geba padėti įvairiapusiškai. Su dėkingumu prisimenu kiekvieną susitikimą ir tikiu, kad ši patirtis galėtų praturtinti kiekvieno gyvenimą."

- Justė

”Konsultacijų metu galėjau atvirai išsikalbėti ir išsiaiškinti kiekvieną trukdį, kuris neleidžia man tobulėti. Labiausiai patiko tas tobulas vidurys tarp draugiškumo ir profesionalumo. Daug juoko, arbata, muzika, bendravimas kartu bei teorinės ir praktinės užduotys suteikė visapusišką patirtį. Aušra labai gerai mane suprato ir atrinko geriausią būdą padėti man tobulėti. Kartais būdavo nelengva tiksliai išsireikšti ką galvoju, tačiau visada jaučiau didelį palaikymą ir paskatinimą, todėl pavykdavo tai padaryti.”

- Grytė

Registruokis pirmai nemokamai 20 minučių konsultacijai!

Konsultacijos metu aptarsime tavo iššūkius, o tu gausi puikią progą pasimatuoti mentorystės sesijų formatą!