Mentorystė
Kaip vyksta konsultacija?
Konsultacijos vyksta internetu arba gyvai
Trukmė: 60 min
Susitikimo metu gilinamės į tavo individualias kūrybines, profesines ar asmenines saviraiškos kliūtis ir galimybes, gilinamės kurioje srityje labiausiai norisi pokyčio, išsikeliame tikslą.
Taikomi refleksiniai klausimai ir koučingo metodai.
Konsultacijos pabaigoje išsigryninsime tolimesnius žingsnius siekti užsibrėžto tikslo
Pirma 20 minučių konsultacija - nemokama!
Jauti, kad tavęs netenkina darbas? Tavo aplinka? Jauti, kad viduje turi daug daugiau potencialo? Turi kūrybinių blokų?
Mentorystė yra skirta tau, jei nori pokyčio ir pradėti kurti gyvenimą pagal save, o ne pagal kitų lūkesčius. Kartu keisime ribojančias nuostatas, išlaisvinsime tavo tikrąjį "aš" ir sukursime autentišką gyvenimo viziją, kuri atspindi tavo giliausius troškimus ir vertybes.
Mentorystės formos
Pagal poreikį gali rinktis iš kelių skirtingų formų - nuo vienkartinės konsultacijos iki intensyvios transformuojančios mentorystės
Situacijos analizė
Tai vienkartinio pobūdžio konsultacija, skirta įsigilinti ir nustatyti problemines vietas, norimą tikslą ir žingsnius, kuriuos dalyvis įgyvendins savarankiškai.
Atsiunčiami klausimynai, padedantys įsigilinti į dabartinę situaciją
60 minučių trukmės pokalbis, kurio metu gilinamės į problemą, tikslą, būdus kaip jį pasiekti
Po konsultacijos atsiunčiamas planas su tolimesniais žingsniais norimo pokyčio link
4 savaičių palydėjimas
8 savaičių mentorystė "Pokytis"
Tai mėnesį trunkantis palydėjimas, kurio metu giliai analizuojame problemą, keičiame ribojančias nuostatas ir adaptuojame žingsnius norimo tikslo link.
Atsiunčiami klausimynai, padedantys įsigilinti į dabartinę situaciją
60 minučių konsultacija 4 kartus (kas savaitę)
Po pirmos konsultacijos atsiunčiamas planas su tolimesniais žingsniais norimo pokyčio link
Kiekvienos konsultacijos metu adaptuojame planą, žingsnius, žiūrime kaip sekasi, ką svarbu keisti norint pasiekti tikslą
Intensyvi mentorystė, kurioje įtraukti tiek gyvi/online pokalbiai, tiek susirašinėjimai, nuolatinis palaikymas 8 savaičių trukmės mentorystėje, kurioje iš esmės keičiami ribojantys įsitikinimai, vyksta transformuojantys procesai, analizės bei plano adaptavimai norimo pokyčio link.
Atsiunčiami klausimynai, padedantys įsigilinti į dabartinę situaciją
60 minučių konsultacija 8 kartus (kas savaitę)
Po pirmos konsultacijos atsiunčiamas planas su tolimesniais žingsniais norimo pokyčio link
Kiekvienos konsultacijos metu adaptuojame planą, žingsnius, žiūrime kaip sekasi, ką svarbu keisti norint pasiekti tikslą
Nuolatinis individualus palaikymas, susirašinėjimas per "Telegram"
Po mentorystės:
Įgausi daugiau drąsos ir pasitikėjimo savimi
Pakeisi savo ribojančias nuostatas
Išsilaisvinsi iš kūrybinių blokų
Pradėsi keisti savo įpročius
Įgausi savilyderystės įgūdžių
Išmoksi planuoti ir nuosekliai siekti savo tikslų
Užauginsi savivertę
Transformuosi save į savo svajonių versiją
Iš "neįmanoma" pereisi į "aš tikrai galiu"
Atsiliepimai:
"Aušra geba kurti jaukią atmosferą, kuri leido man drąsiai ir atvirai dalintis savo išgyvenimais. Kiekviena mūsų konsultacija buvo vis kitokia, pritaikyta prie mano tuo metu iškylančių sunkumų ar klausimų. Aušra ne tik įsigilina į situaciją, bet ir nuoširdžiai palaiko, padeda rasti sprendimą. Šios mentorystės programos metu išryškinau savybes, kurių anksčiau savyje nepastebėdavau: lyderystę bei kūrybiškumą. Išmokau priimti save ir efektyviau spręsti asmeninius iššūkius. Aušra – tai žmogus, kuris geba padėti įvairiapusiškai. Su dėkingumu prisimenu kiekvieną susitikimą ir tikiu, kad ši patirtis galėtų praturtinti kiekvieno gyvenimą."
- Justė
”Konsultacijų metu galėjau atvirai išsikalbėti ir išsiaiškinti kiekvieną trukdį, kuris neleidžia man tobulėti. Labiausiai patiko tas tobulas vidurys tarp draugiškumo ir profesionalumo. Daug juoko, arbata, muzika, bendravimas kartu bei teorinės ir praktinės užduotys suteikė visapusišką patirtį. Aušra labai gerai mane suprato ir atrinko geriausią būdą padėti man tobulėti. Kartais būdavo nelengva tiksliai išsireikšti ką galvoju, tačiau visada jaučiau didelį palaikymą ir paskatinimą, todėl pavykdavo tai padaryti.”
- Grytė
Registruokis pirmai nemokamai 20 minučių konsultacijai!
Konsultacijos metu aptarsime tavo iššūkius, o tu gausi puikią progą pasimatuoti konsultacijos formatą!
